Stage de Tai Chi style Chen, travail du Chan Si Gong

A deux semaines du départ pour la Chine, je ne pouvais rater l’occasion de participer à un nouveau stage de Tai Chi organisé par mon club ! Après un premier stage en début d’année, qui avait été mis en place pour travailler et approfondir l’apprentissage de la première forme du style Chen (Lao Jia Yi Lu), cette nouvelle journée consacrée à la pratique du Tai Chi Chuan nous a vraiment permis d’aller plus loin dans l’exercice du Chan Si Gong, que nous appelons également « enroulement du fil de soie ». Cet exercice a pour but de former progressivement un centre de force du corps humain, situé à quelques centimètres en dessous du nombril, qu’on appelle le Dantian en Chinois, et qui serait en quelque sorte le « siège » de cette fameuse énergie interne dont nous cherchons à comprendre le fonctionnement à travers la pratique des arts martiaux chinois. Pour montrer que tous les arts martiaux ont une origine commune, sachez que ce centre de force est également connu au Japon où les pratiquants de Karaté l’appelle Tanden (on parle aussi de Hara), ou encore en Corée où il est connu sous le nom de DanJeon.

Taiji Rouge Cèdre

Les pratiques martiales liées au Taoïsme et au Bouddhisme sont la plupart du temps centrées sur un travail avec ce Dantian, dans le but d’atteindre une plus grande maîtrise des pensées et des émotions, et finalement atteindre l’état de « Samadhi », terme bouddhiste qui exprime un état de concentration extrême, dans lequel l’esprit et le corps ne font qu’un, sans aucune perturbation émanant du mental. Facile à dire, mais c’est en réalité un travail long, répétitif et très rigoureux !

Taiji Chen

Chen Taiji Sword

Quoi qu’il en soit, cette journée a été très bénéfique pour tous ceux qui y ont participé ! Christine Ripart, notre professeur de Tai Chi, s’est rendu à la fin du mois de mars au village de Chenjiagou en Chine, où la famille Chen enseigne les arts martiaux aux pratiquants du monde entier. Elle s’est ensuite rendu à Wudang, lieu dont elle m’a dit le plus grand bien, ce qui m’encourage pour mon départ ! Je la remercie pour tous ses précieux conseils, et je suis heureux d’avoir pu être initié à la pratique du Taiji par un si bon professeur. Nous ne reverrons en 2011, normalement…


Quitter l’Occident pour l’Asie, une fuite, un « besoin vital » ?

Le départ se fait de plus en plus proche, et ça sera loin, même très loin d’ici… mais alors, est-ce un simple voyage initiatique qui se destine uniquement aux arts martiaux, ou est-il doublé d’une autre raison, encore plus profonde ? La réponse me paraît aujourd’hui évidente, puisque cette envie de départ a tout d’abord été motivée par une irrésistible envie de changement, un besoin grandissant de quitter une société et un mode de vie que je déteste, qui ne me correspondent pas, ou ne me correspondent plus…

Une vie simple en Chine

En finir avec le confort occidental, peux-tu le comprendre ?

Comment tout cela a commencé ? C’est assez simple en fait ! Mes études ont été axées sur l’informatique, et après un DUT et une Licence Professionnelle, me voilà gratifié du titre de « développeur de logiciel », ce qui aurait du m’assurer un avenir radieux et rempli de joies matérialistes, d’excentricités égoïstes, le tout accommodé de samedi soir endiablés, de belles soirées alcoolisées, et j’en passe… car c’est ainsi que tout fonctionne ici, dans ce tourbillon sans fin qui aspire nos vies, pour les transformer en de vulgaires scénarios ratés et monotones, dans lesquelles la fin est déjà connues. Bienvenue sur Terre, gave toi, va à l’école, « sois bon où c’est la misère qui t’attend », réussi tes études, trouve toi un bon job, tu auras une belle carte bleue, ton petit chèque en fin de mois, un joli compte en banque, une superbe voiture, une grande maison, un mariage en ordre, des enfants et surtout, ne cherche pas à savoir qui tu es, ne te demande pas ce qu’est vraiment la « vie », oublie tes rêves, et marche pour le système, pour « Babylone », pour l’argent et rien d’autre !

Ce mode de vie humble, es-tu prêt pour ça ?

Terre Mère a tant de beautés à offrir...

Cet aperçu de ma façon de voir les choses s’arrête là, j’y reviendrai plus tard, mais c’est ainsi que cette envie de départ est née, lorsque, entouré de personnes déjà bien ancrées dans ce mode vie, et qui avaient presque planifié leur vie jusqu’à leur mort, je me suis rendu compte que je ne pourrai jamais y entrer, et qu’il n’était vraiment pas fait pour moi. Puisque je suis moi-même dans une certaine façon de vivre très matérialiste, que je possède moi aussi tout un tas de chose inutiles, qui m’encombrent, et que d’une certaine façon j’aime aussi ces jolies soirées hypocrites, le meilleur moyen de s’en détacher définitivement, c’est de tout quitter ! Besoin d’espace, d’une vie simple et sincère, entouré de gens qui vivent dans l’humilité et qui n’aspirent pas qu’à faire fortune ! Puisque le reste de l’Univers nous est pour l’instant caché, je pars à la découverte de cette planète, de ses beautés et des richesses (rien à voir avec l’argent bien sûr), en attendant que le voile se déchire. « Mais de quoi il parle celui-là ? », c’est ce que beaucoup se disent. Ça aussi, j’en reparlerai, en temps voulu.

Espace, liberté !

Lumières et couleurs !

Mais alors pourquoi la Chine pour commencer ? Il est vrai que ce pays n’est pas le moins matérialiste de tous aujourd’hui, et que la majorité des chinois aspirent à faire fortune, du moins pour ceux qui bougent vers les grandes villes. Mais c’est aussi un endroit riche en enseignements, avec certes quelques excentricités déroutantes, qui auront au moins le mérite de me faire goûter très rapidement à un nouveau style de vie. Un pays qui n’est pas majoritairement fait de villes immenses, mais de campagnes pittoresques, de coins de nature gigantesques, et de petites ethnies aux caractères authentiques. Je ne viens pas vous faire l’éloge du lieu alors que je n’y ai encore jamais mis les pieds, et je sais que tout n’y est pas rose, je ne vis pas dans un conte de fées, mais pour une personne qui a envie de s’échapper un peu de cette société morbide, et qui de plus est passionné par les arts martiaux, quel endroit pourrait mieux convenir que la Chine pour commencer le voyage ?

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Damien Saez – J’accuse

Faut du gasoil dans la bagnole, La carte bleue dans la chatte,Faut de la dinde pour noël,
Faut bronzer pendant les vacances,

Faut du forfait, faut du forfait, Pour oublier la solitude, Faut des gonzesses à la télé,
Ouais faut des pilules pour bander.

Faut du gazon dans les tabacs, Il faudrait arrêter d’fumer,
La salle de sport sur des machines, Faut s’essouffler faut s’entraîner.

Faut marcher dans les clous, Faut pas boire au volant, Faut dépenser les p’tits sous,
Faut du réseau pour les enfants, Faut ressembler à des guignols, Faut que tu passes à la télé,
Faut rentrer dans les farandoles de ceux qui ont le blé…

J’me ballade dans les grandes surfaces, J’ai pas assez mais faut payer,
Je cours au gré des accessoires, Et des conneries illimitées,
Les gens parlent mal, les gens sont cons, Au moins tout aussi cons que moi,
A se faire mettre, à se faire baiser, Sûrs de s’faire enfanter,
Des bébés par des hologrammes, Des mots d’amour par satellites,
Mais ces connards ils savent pas lire, Ils savent même pas se nourrir,
Des OGM dans les biberons, Ouais c’est tant mieux, ça f’ra moins con,
Quand ils crèveront en mutation, Des grippes porcines sur des cochons.

Oh non l’homme descend pas du singe, Il descend plutôt du mouton !
Oh non l’homme descend pas du singe, Il descend plutôt du mouton !

Faut marcher dans les clous, Faut pas boire au volant, Faut dépenser ses p’tits sous,
Faut du réseau pour tes enfants, Faut ressembler à des guignols, Faut passer à la télé,
Faut rentrer dans les farandoles de ceux qui font le blé…

Il parait qu’il faut virer des profs, Et puis les travailleurs sociaux,
Les fonctionnaires qui servent à rien, Les infirmières à 1000 euros,
Faut qu’ça rapporte aux actionnaires, La santé et les hôpitaux,
Va t’faire soigner en Angleterre, Va voir la gueule de leurs métros !

Faut qu’on se fasse une raison, On a loupé nos transactions, On s’est laissés prendre le cul,
Par nos besoins, nos religions, Il faut foutre le portable aux chiottes,
Et des coups d’pioche dans la télé, Faut mettre les menottes à chaque présentateur du JT…

J’accuse !
Au mégaphone dans l’assemblée !

J’accuse ! J’accuse ! J’accuse !
Au mégaphone dans l’assemblée !

Faut du gasoil dans la bagnole,
La carte bleue dans la chatte,
Faut de la dinde pour Noël,
Faut bronzer pendant les vacances.

Faut du forfait faut du forfait,
Faudrait de l’herbe dans les tabacs,
La salle de sport sur des machines,
Faut s’essouffler faut s’entraîner.

J’me ballade dans les grandes surfaces,
J’ai pas assez mais faut payer,
Je cours au gré des accessoires,
Et des conneries illimitées,

J’me ballade dans les grandes surfaces,
J’ai pas assez mais faut payer,
Je cours au gré des accessoires,
Et des conneries illimitées.


Taiji 13, Ba Gua Zhang, et Xuan Wu Quan, pour commencer !

Wudang Taiji Ba Gua Zhang Xuan Wu QuanHé oui, une fois à Wudang, il va bien falloir s’y mettre tout de suite, alors autant que je sache déjà quelles formes je souhaite apprendre dans un premier temps, ce qui m’évitera de perdre du temps à choisir sur place. J’ai donc sélectionné trois formes pour débuter (et c’est déjà pas mal…), qui sont :

- Taiji 13
- Ba Gua Zhang
- Xuan Wu Quan

Je vous les présente ici assez rapidement, et je détaillerai les origines et principes de chacune de ces formes dans des articles dédiés un peu plus tard. Le Taiji 13 est, comme son nom le laisse supposer, une forme de « Tai Chi » (vous le verrez plus souvent écrit de cette façon en France), qui a été créée par Zhang Sanfeng, et qui se base sur 13 mouvements, qui s’inscrivent dans 60 postures. Le tout est bien sûr exécuté de façon lente et harmonieuse, comme dans toute forme de Taiji.

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Le Ba Gua Zhang, qui peut se traduire littéralement par « paume des huit trigrammes », est une forme originaire du nord de la Chine, et qui est bien différente du Taiji que j’ai déjà présenté. Les mouvements de base du Bagua s’inspirent de phénomènes astronomiques, qui décrivent une marche autour d’un point, de la même façon que la Terre tourne autour du Soleil. Comme pour les autres formes, je vous donnerai plus de détails dans un article qui lui sera entièrement consacré.

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Le Xuan Wu Quan est une forme composée de 53 mouvements, dont certains sont exécutés de façon rapide, et d’autres, bien plus lentement (le principe du Yin et du Yang, du lent et du rapide, de la souplesse et de la force, j’y reviendrai…). Avant de visionner cette dernière vidéo, sachez que ces trois formes sont exécutées par Maître Chen Shiyu, dont je serai un élève dans peu de temps, sauf en cas de changement de programme.

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Les articles sur Wudang publiés sur le blog Miwim

Blog MiwimUne petite information concernant quelques articles que j’avais publiés sur un autre blog avant de lancer ce nouveau blog dédié à mon voyage en Chine. Vous pouvez donc trouver sur le blog Miwim cinq articles qui ont été rédigés entre septembre 2009 et janvier 2010. Une petite série qui était destinée à introduire les arts martiaux internes chinois et particulièrement ceux pratiqués à Wudang, mais qui traite aussi de différents autres arts martiaux (dont le Karate Kyokushinkai de Masutatsu Oyama Sensei), et de plusieurs autres sujets qui seront tous détaillés sur ce blog dans de futurs articles, comme le Qi Gong, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine énergétique, les « miracles » réalisés par certains grands Maîtres, et bien d’autres choses !

Vous trouverez donc dans ces articles « à boire et à manger » comme on dit, tout en restant proche des arts martiaux cependant. Voici les cinq liens qui vous permettront de lire (ou pour certains, de relire) ces articles :

Vous y trouverez de nombreuses vidéos, dont beaucoup de démonstrations de différentes formes de Wushu. Concernant la médecine ancestrale chinoise, jetez un œil à l’article 2/5, et regardez donc la première vidéo cette page. Cela vous donnera un aperçu de la façon dont certains Maîtres en Qi Gong peuvent guérir les gens, de la même façon que mon ami français qui vit en Chine, totalement guéri d’une façon similaire par un Maître chinois, alors qu’un accident l’avait placé en invalidité… Ce genre de « médecin » est malheureusement de plus en plus difficile à trouver, à cause d’une Chine nouvelle qui regarde désormais d’un mauvais œil ses propres pratiques ancestrales, qui ont pourtant contribué à sa grandeur, mais j’en parlerai en détail dans un autre article !